Dieta chroni przed zmarszczkami

Aby zachować młodość nie trzeba używać drogich kosmetyków. Okazuje się, że zdrowa żywność także chroni przed zmarszczkami oraz chroni skórę przed słońcem. Badania dowodzą, że tak samo osoby jasnowłose jak i ciemnowłose zdrowo się odżywiające są mniej podatne na powstawanie zmarszczek. Odżywiając się rezygnują one z masła, czerwonego mięsa i słodyczy. Badaniu zostały poddane osoby mieszkające w Australii, gdzie słońce bardzo silnie działa oraz w Szwecji, bo tam promienie słoneczne są o wiele słabsze. Odpowiednia dieta chroni zdrowie ludzi nawet tych, którzy palą papierosy.

A przecież papierosy są powodem starzenia się skóry. Badania dowodzą, że duży wpływ na zdrową i młodo wyglądającą skórę mają owoce, warzywa oraz gruboziarnisty chleb. Taki chleb zawiera duże ilości witaminy A, C i E. Witaminy te opóźniają starzenie się skóry. Podobno dobrze wpływa na skórę także olej z oliwek. Po co więc wydawać pieniądze na różnego rodzaju zapobiegające i upiększające kosmetyki. Lepiej inwestować je w zdrową żywność, a przede wszystkim warzywa i owoce, które z pewnością wpływają pozytywnie nie tylko na nasz wygląd, urodę, ale i cały organizm.   

Podobne
​Przy robotach ziemnych, zwłaszcza przy wykorzystaniu ciężkiego sprzętu jak koparki, bardzo istotne jest zachowanie zasad bezpieczeństwa oraz najbardziej optymalnego planu działania, co to takiego ozn...
Telewizja to źródło informacji i rozrywki, które niestety szkodzi dzieciom. Bardzo wielu ludzi korzysta z telewizora. Środki masowego przekazu pokazują informacje kulturalne, ale także z...
Z rozrywką bez wątpienia kojarzy nam się śmiech, dobra zabawa i dobre żarty. Niejednokrotnie spotykamy sytuacje, które wywołują u nas uśmiech na twarzy. Czasem bywa tak, że ktoś uwieczni je na ...
Slalom alpejski posiada swoich zwolenników i fanów ze względu na atrakcyjność tego sportu zimowego. Dyscyplina ta polega na jak najszybszym pokonaniu toru i zjechaniu po zjeździe z daneg...
Ostatnimi czasy bardzo atrakcyjne wśród kobiet staje się prostowanie włosów. Nabywając prostownice pożądane byłoby zastanowić się nad rodzajem płytek które będzie ona miała. Najle...