Dieta chroni przed zmarszczkami

Aby zachować młodość nie trzeba używać drogich kosmetyków. Okazuje się, że zdrowa żywność także chroni przed zmarszczkami oraz chroni skórę przed słońcem. Badania dowodzą, że tak samo osoby jasnowłose jak i ciemnowłose zdrowo się odżywiające są mniej podatne na powstawanie zmarszczek. Odżywiając się rezygnują one z masła, czerwonego mięsa i słodyczy. Badaniu zostały poddane osoby mieszkające w Australii, gdzie słońce bardzo silnie działa oraz w Szwecji, bo tam promienie słoneczne są o wiele słabsze. Odpowiednia dieta chroni zdrowie ludzi nawet tych, którzy palą papierosy.

A przecież papierosy są powodem starzenia się skóry. Badania dowodzą, że duży wpływ na zdrową i młodo wyglądającą skórę mają owoce, warzywa oraz gruboziarnisty chleb. Taki chleb zawiera duże ilości witaminy A, C i E. Witaminy te opóźniają starzenie się skóry. Podobno dobrze wpływa na skórę także olej z oliwek. Po co więc wydawać pieniądze na różnego rodzaju zapobiegające i upiększające kosmetyki. Lepiej inwestować je w zdrową żywność, a przede wszystkim warzywa i owoce, które z pewnością wpływają pozytywnie nie tylko na nasz wygląd, urodę, ale i cały organizm.   

Podobne
Fotografia ślubna Warszawa jest jednym z bardzo istotnych zamierzeń jakie należy rozpocząć planując własny ślub. Jakie fotografie wybrać, jakie zorganizować otoczenie, przede wszystkim czego będą doty...
Skup aut jest to miejsce w jakim bezproblemowo możesz zbyć swój samochód, jeżeli nie jest Ci aktualnie konieczny i chciałbyś jak najszybciej się go pozbyć. Jednostek, jakie proponują sku...
Dbając o rozwój każdego człowieka nie wolno pomijać żadnych aspektów. Podobny nacisk należy kłaść to wszystkie strefy życia. Oprócz rozwoju fizycznego, czyli pracy nad własnym cia...
​Przy robotach ziemnych, zwłaszcza przy wykorzystaniu ciężkiego sprzętu jak koparki, bardzo istotne jest zachowanie zasad bezpieczeństwa oraz najbardziej optymalnego planu działania, co to takiego ozn...
Ostatnio pojawiają się propozycje likwidacji II filara. Z pewnością jest spowodowane koniecznością ratowania za wszelką cenę ZUS, który od lat nie jest w dobrej kondycji, a obecnie popadł w ogr...